أبريل 21, 2026

جريدة الحياة نيوز

رئيس مجلس الادارة : نسرين رمزي

الروح الرياضية

 

بقلم آيه شريف

الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون أحرازاً للكؤوس. الرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك. عندما يريد الرجل أن يقتل نمراً، يسميها رياضة وعندما يريد النمر قتله، يسميها شراسة. العب دائماً من أجل الفوز، سواء كان هذا خلال التدريب أو المباراة الحقيقية. الصيام رياضة روحية، وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيواني فى الإنسان. الضحكة النابعة من القلب، هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته. تذكّر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب. القائل بأن المهم ليس المكسب أو الخسارة كان في الغالب خاسراً.

يمكن لخمسة لاعبين يعملون معاً في الملعب، تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه. الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون سوية. لا ينقصنا سوى أن نهزم خصومنا. لا تسأل عما يمكن لزملائك في الفريق تقديمه لك، إسأل نفسك ما بوسعك تقديمه لزملائك. هكذا سجلت هدفاً على تشيكوسلوفاكيا، قذفت الكرة بقوة نحو الهدف، دون تفكير ولكن بوعي تام. لن تتعب عندما تهاجم بنفس المقدار الذي ستتعبه وأنت تلاحق من أجل استعادة الكرة. لقد أعطتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة. من أجل الدفاع عن اللقب، يجب عليك أن تتعلم كيف تصل إليه مرة ثانية وهو ما نفعله في هذه البطولة. أقوال عن الرياضة عندما أذهب للمؤتمر الصحفي قبل المباراة، أعرف أن المباراة قد بدأت. يستخدم ركوب الخيل الكثير من العضلات المختلفة، أنا أركب اثنين إلى ثلاثة خيول في اليوم، وأنا أركب كل يوم تقريباً عندما لا أعمل أو أسافر. كنت تستخدم ساقيك، ذراعيك، ظهرك، إنها رياضة كاملة. إلهي، ما أصعب الأيام التي تحولت فيها الرياضة إلى حرفة، والدين إلى مهنة. لقد كرهت كل دقيقة في التدريب ولكن رددت لنفسي لا تنسحب، عاني الآن وعش باقي حياتك كبطل. الرجل هو من يعرف أنه مغلوب ويستطيع أن يغوص في أعماق روحه، ويستخرج منها قوة أضافية ليفوز في المباراة. ليست هناك متعة في القتال ولكن المتعة تكمن في الفوز. الميداليات الذهبية لم تصنع من الذهب بل هي تصنع من العرق، والإرادة والأهم القدرة على المواجهة. كلما كان الانتصار أكثر صعوبة، كلما كانت فرحة الانتصار أكبر.

يجب على العوائق أن لا توقفك إذا كنت تركض نحو حائط، فلا تعطه ظهرك وتكف عن المحاولة، فكّر كيف تتسلقه وتجتازه. إذا لم يكن لديك ثقة فدائماً ستجد مبرر لعدم الفوز. لا تستطيع وضع حد على أي شيء عندما تحلم بالأكثر فالأبعد ستصل.

أجمل العبارات عن الرياضة الرياضة هي الإدارة العاقلة للجسم السليم. إن الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس، ومجرد محاولة الاهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الأمر سوى تجميل منظره، والقوة الجسدية مرجعها إلى المخ لا لأعضاء الجسد، فكلما قوي المخ كان الجسد قوياً. عليك أن تتعلم قواعد اللعبة، ثم عليك أن تلعب أفضل من أي شخص آخر. تذكر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب. كرة القدم هي الأوبرا التي يعزفها جميع البشر.

كرة القدم قد تناسب النساء الخشنات، لكنها ليست للرجال الناعمين. ستكون كرة القدم أجمل لو اخترعنا كرة تركل اللاعبين الذين لا حاجة لهم في الملعب. يعتقد البعض أن كرة القدم مسألة حياة أو موت، للأسف هذا يجعلني حزيناً، فهي أكثر من هذا بكثير. في كرة القدم كل شيء معقد ما دام هناك خصم. أن تكون الأول فهذا يعني أن تكون الأول، وأن تكون الثاني فهذا يعني أنك لا شيء. الرياضة الجادة حرب من دون إطلاق النار. إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار. العقل السليم في الجسم السليم. من يمتلك الإرادة يمتلك القوة. عبارات تحفيزية لأداء الرياضة أن يصفك الناس بصاحبة الجسد الرشيق المتناسق، أفضل كثيراً من أن يصفوك بصاحبة الملابس الثمينة التي تتوافق مع أحدث الصيحات. قوة الإرادة مثل عضلات الجسم، كلما حرصت على تدريبها وتمرينها، أصبحت أقوى.

التمرين الرياضي الوحيد الذي يجب أن تندمي عليه، هو تمرين لم تقومي بأدائه. اللياقة عملية تسير ببطء، فلا تيأسي وواصلي في نفس الطريق دون توقف. تبني الرياضة كل جسم ناحل. إن الرياضة مصنع العقلاء. على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات. إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار. الحركة هي الحياة.

الرياضة قيم و أخلاق وجب التحلي بهـآ ، هاته القيم الرفيعة لا يمكن إيقافها .

فالرياضة قبل أن تكون حصداً للألقاب والكؤوس فهي تربية و أخلاق و ترويض و تدريب ذهني و عقلي ؛ و ممارسة الرياضة بصفـة عـامّة فهي تربي في النفس الأخلاق الطيبة و الحميدة ، فهي بصفة عامة و كخلاصة منهج للأخلاق و الصفات الحميدة للممارس الرياضي بالخصوص

تعتبر الروح الرياضية من أساسيات ممارسة الرياضة ، فأي نـوع من الرياضة و إلا وجب التحلـي فيه بهاته الروح التي هي بمثابتة أخلاق وَجَبَ التحلـي بهـآ من طرف أهل الرياضة بصفة عامّـة

و من بين هاته الأخـلاق : تقبل النتيجة ، مصافحة الخصم عند نهاية المـواجهة ، عـدم الغضب أو صدور ألفاظ غـير أدبية و تقبل كل شيء بنفس و روح رياضية .

 

فهناك من لا يتقبل خصوصيات الرياضة بتفاهات تعصبية و غضب ، لكن من الضروري التحلي بالروح الرياضية بالدرجة الأولى كأنّـها بمثابتة الوسـيلة الأولى لممارسة رياضة نزيهة و شريفة .

 

بطبيعة الحال فمهـما كان نوع الرياضة الممارسة و الملعـوبة فإنه هناك جوهر و قانون : الفـوز ـ الخـسارة ! فالروح الرياضية تكون عبر المباركة في حالة الإنهزام بالدرجة الأولـى و وجب التهنئة من القَلـب إلى القلب من الخصم المنهزم ، إلى الخصم المنتصر ! و العكـس صحيح ! يفترض قـول كلمات و عبارات كـ ” هـاردلك ” و بالتوفيق .. باعـتبارها كلمات و عبارات يكون المنهزم في أمس الحـاجة لسماعـها من طرف منتصر لطرف منهـزِم !

العنصرية و الحقد و الكراهية كلهـا أخلاق يتسم بها طرف مـَــا ، و تجتـاز قوتهـا به

كلهـا أخلاق يتسم بها طرف مـَــا ، و تجتـاز قوتهـا بهـاته الروح و بالأخلاق الريـاضية التي تقف حـداً في وجه هاته المتعضيـات الرياضية !

 

هذا هـو الجوهـر الذي من المفترض فهمه من أي رياضي كما كان نوعه ، ففهم معنى الروح الرياضية يؤدي إلـى مبدأ أخر .. يؤدي إلــى تحقيق آفـاق جديدة .. فــي مجال الريـاضة بوجــه الخُصُّــــــوص ،،

كرة القدم هي الأوبرا التي يعزفها البشر جميعاً.

لن تتعب عندما تهاجم بنفس المقدار التي ستتعبه وأن تلاحق من أجل استعادة الكرة.

كرة القدم قد تناسب النساء الخشنات لكنها ليست للرجال الناعمين.

ستكون كرة القدم الأجمل لو اخترعنا كرة تركل اللاعبين الذين لا حاجة لهم في الملعب.

يعتقد البعض أن كرة القدم مسألة حياة أو موت للأسف هذا يجعلني حزيناً، فهي أكثر من هذا بكثير.

في كرة القدم كل شيء معقد ما دام هناك خصم.

هذا الهدف سجل بعض منه بيد الرب والبعض الآخر بيد مارادونا.

لا تستطيع إيطاليا أن تكسب مباراة أمامك، لكنك تخسر المباراة أمامها.

عندما أذهب للمؤتمر الصحفي قبل المباراة أعرف أن المباراة قد بدأت.

لقد خسرنا لأننا لم نستطع أن نفوز

و للآسف : فاليـوم لم نعد نستـوعب معنى الهزيمة و الفشل و الإخفاق و تقبلـها بصدى الرحب ؛ كي ننهـض من جديد نحو قلب الأمــور .. نحو الأفضل !! ففي الأول و الأَخير نبقى إخوة