أبريل 20, 2026

جريدة الحياة نيوز

رئيس مجلس الادارة : نسرين رمزي

عصير قبل النوم (لإذابة الدهون في الجسم و تخلص من الكرش) مع نوشة شحاتة

المكونات
شرائح حبة الليمون
20 ورقة النعناع
ربع كوب من أوراق البقدونس
ربع كوب من أوراق الكزبرة
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
كوب من الماء

الطريقة
تخلط جميع المكونات في الخلاط
يشرب كوب قبل النوم بنصف ساعة