وصفة للتخسيس مع نوشة شحاتة

وصفة قبل النوم أقوى تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 10كيلو دون تعب و دون رجيم وانتي في سابع نومة

المكونات:
ملعقة كبيرة من النعناع الجافّ المطحون

ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.

معلقة صغيرة من القرفة المطحونة.

كوب كبير من الماء الساخن.

طريقة التحضير: ن

خلط المقادير أعلاة جيداً مع بعضها البعض ونضيف الخليط المطحون على كوب الماء الساخن ونحركه جيداً.

نتركه فترة من الوقت ونقوم بشرب المكوّنات كلّ يوم قبل وجبة الطعام سيعطي نتائج جيدة في التنحيف لكن سيقوم بحرق الدهون .